Does Masturbation Cause Infertility: हस्तमैथुन करने को लेकर समाज कई गलत धारणाएं हैं। कोई कहता है कि इससे लिंग की नसें ढीली हो जाती हैं, तो कोई कहता है कि रोज हस्तमैथुन करने से पुरुषों में शुक्राणु खत्म होने लगते हैं। आपने अक्सर लोगों को यह भी कहते सुना होगा कि ज्यादा हस्तमैथुन करने से प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और इससे आगे चलकर पिता न बन पाने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आपने भी कभी-कभी न कभी लोगों से ऐसा सुना होगा। क्या आप भी हस्तमैथुन करते हैं? या आप कोई ऐसे व्यक्ति हैं, जो नियमित या एक ही दिन में कई-कई बार हस्तमैथुन करते हैं और ऐसा मानते हैं कि हस्तमैथुन करने से पुरुषों में बांझपन यानी इनफर्टिलिटी की समस्या हो सकती है? तो यह लेख आपके लिए है। इस लेख में हम आपको इसके बारे में पूरी जानकारी देंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने शारदा हॉस्पिटल, नोएडा डॉ. विकास यादव (Senior Consultant - IVF & Gynaecology) से बात की। चलिए जानते हैं इस दावे में कितनी सच्चाई है....
क्या हस्तमैथुन करने से पुरुषों में इनफर्टिलिटी यानी बांझपन की समस्या हो जाती है- Does Masturbation Cause Infertility In Men In Hindi
डॉ. विकास के अनुसार, "यह धारणा पूरी तरह से गलत है। इस दावे को सिद्ध करने के लिए फिलहाल कोई प्रमाण मौजूद नहीं है। हालांकि, यह सही है कि अगर आप बार-बार हस्तमैथुन करते हैं, तो इससे आपके शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं कि बार-बार ऐसा करने सा आपकी प्रजनन क्षमता कम हो जाएगी और आप कभी पिता नहीं बन पाएंगे। अगर आप 1-2 दिन लगातार हस्तमैथुन करने के बाद कुछ दिन के बंद कर देते हैं, तो इससे शुक्राणुओं की संख्या फिर से सामान्य हो जाती है। लेकिन जो लोग टीटीएस या आईवीएफ करा रहे हैं या डॉक्टर की उनके वीर्य का विश्लेषण कर रहे हैं, तो ऐसे में हमेशा यह सलाह दी जाती है कि आपको कम से कम 3-4 दिन पहले हस्तमैथुन करना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी शुक्राणुओं की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।"
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डॉक्टर क्या सलाह देते हैं?
डॉ. विकास की मानें, तो एक पुरुष के अंडकोष रोज कई मिलियन शुक्राणु बनाते हैं। इसलिए अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं, जो सप्ताह में 2-3 बार या उससे अधिक भी हस्तमैथुन या संभोग करते हैं, तो आपको चिंतित होने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन यहां आपको एक बात का खास ध्यान रखने की जरूरत है। अगर आप लगातार हस्तमैथुन कर रहे हैं, तो कोशिश करें कि आप एक अच्छी डाइट को फॉलो करते हैं, जिससे कि शुक्राणुओं की रिकवरी तेजी से होती है। इसके अलावा, आपको शराब और स्मोकिंग जैसी आदतों से भी दूरी बनानी चाहिए, क्योंकि ये शुक्राणुओं की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं और बांझपन का कारण बन सकती हैं। इसलिए अच्छी डाइट लें और नियमित एक्सरसाइज जरूर करें।
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