कार्डियक अरेस्ट एक स्थिति है, जिसमें व्यक्ति को जान का खतरा हो सकता है। इसमें व्यक्ति के दिल की धड़कने अचानक बंद हो जाती है। जब हार्ट लगातार यह दो बार करता है, तो इसको डबल कार्डियक अरेस्ट के नाम से जाना जाता है। यह रोग दुर्लभ होता है और इमरजेंसी की स्थिति पैदा कर सकता है। दरअसल हार्ट विद्युत तंरगों से धड़कता है, जब यह विद्युय तरंगे बंद हो जाती है तो इससे हार्ट की पंपिंग रूक जाती है। इसे ही कार्डिक अरेस्ट कहा जाता है। आगेनारायणा सुपरस्पेशलिटी अस्पताल के कार्डिएक सर्जन व सीनियर कंसल्टेंट डॉ देबासिस दास से जानते हैं कि यह स्थिति क्यों होती है।
डबल कार्डियक अटैक के मुख्य कारण क्या हो सकते हैं? Causes Of Double Cardiac Arrest In Hindi
हार्ट में समस्या होना
डबल कार्डियक अरेस्ट के कारणों में से हृदय संबंधी स्थितियां हो सकती हैं। ये स्थितियां हृदय की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती हैं, इसके विद्युत संकेतों को बाधित कर सकती हैं, या बनावट संबंधी असामान्यताएं पैदा कर सकती हैं, जिससे कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है। सामान्य हार्ट स्थितियों में कोरोनरी आर्टिरी डिजीज, हार्ट फेलियर, हार्ट बीट में असमानता और जन्मजात हृदय दोष (congenital heart defects) शामिल हैं।
दवाओं का अधिक सेवन करना
दवाओं का अधिक सेवन करना डबल कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है। ये दवाएं हार्ट की विद्युत प्रणाली में बदलाव कर सकती हैं, जिससे हार्ट बीट में असमानता या अचानक कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। इसके अलावा, दवाओं के अधिक सेवन से रेस्पिरेटरी फेलियर हो सकता है, जिससे हार्ट को ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स हार्ट की विद्युत गतिविधि को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन इलेक्ट्रोलाइट्स में असंतुलन हार्ट की रिदम (लय) को बाधित कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।
अचानक हार्ट पर चोट लगना
छाती पर अचानक कोई गंभीर चोट लगना, जैसे कार दुर्घटना या तेजी से जमीन पर गिरना, इस स्थिति को कमोटियो कॉर्डिस (commotio cordis) कहा जाता है। यह स्थिति हार्ट की विद्युत प्रणाली को बाधित करती है और कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकती है।
हायपोथर्मिया
अत्यधिक ठंड से हाइपोथर्मिया हो सकता है, जो हार्ट की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है। गंभीर मामलों में, हाइपोथर्मिया के कारण हृदय धड़कना बंद कर सकता है, जिससे कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।
डबल कार्डिएक अरेस्ट से कैसे बचाव करें - How To Protect Double Cardiac Arrest In Hindi
- बेसिक लाइफ सपोर्ट (बीएलएस) सीखें: कार्डिक अरेस्ट में मरीज को सीपीआर कैसे देते हैं व ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर का उपयोग बेसकि लाइफ सपोर्ट में सीख सकते हैं।
- एक्सरसाइज करें : नियमित रूप से एक्सरसाइज करने से हार्ट को स्वस्थ बनाए रखने और हार्ट डिजीज के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।
- स्वस्थ आहार का सेवन करें: हार्ट हेल्थ के लिए फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, प्रोटीन और हेल्दी फैट से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें।
- तनाव को कम करें: हाई स्ट्रेस हृदय संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकता है। ध्यान, योग या गहरी सांस लेने के व्यायाम से आप तनाव को कम कर सकते हैं।
- धूम्रपान और शराब का सेवन न करें: धूम्रपान हार्ट को नुकसान पहुंचाता है, और अत्यधिक शराब का सेवन हृदय की मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है। धूम्रपान और शराब से दूरी बनाने से आप हार्ट हेल्थ के बेहतर कर सकते हैं।
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बेशक डबल कार्डियक अरेस्ट एक दुर्लभ समस्या हो, लेकिन इससे आपकी जान को खतरा हो सकता है। इससे बचने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करें और नियमित रूप से एक्सरसाइज करें।
