Padsicles After Delivery: डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। शिशु को जन्म देने के बाद, होने वाली ब्लीडिंग और दर्द के कारण महिलाओं को असहज महसूस होता है। उनकी इस तकलीफ को कम करने के लिए पैडसिकल, फ्रोजन पैड्स या पोस्टपार्टम हीलिंग पैड्स का इस्तेमाल किया जाता है। ये पैड्स, सैनेटरी पैड्स जैसे ही होते हैं। अगर आप भी जल्दी मां बनने वाली हैं, तो आपके नर्सिंग बैग में पैडसिकल्स जरूर होने चाहिए। आगे जानेंगे पैडसिकल को इस्तेमाल करने का तरीका और फायदे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के झलकारीबाई अस्पताल की गाइनोकॉलोजिस्ट डॉ दीपा शर्मा से बात की।
पैडसिकल या फ्रोजन पैड क्या होते हैं?- What is Padsicles or Frozen Pads
डिलीवरी के बाद महिलाओं को तीन से छह हफ्तों तक ब्लीडिंग होती है। ब्लीडिंग के साथ-साथ महिलाओं को वजाइनल पेन का सामना करना पड़ता है। वजाइनल पेन को कम करने के लिए ठंडी सिंकाई फायदेमंद मानी जाती है। वजाइनल पेन के लिए खासतौर पर मार्केट में एक प्रोडक्ट मौजूद है जिसे हम पैडसिकल या फ्रोजन पैड्स के नाम से जानते हैं। यह दिखने में सैनिटरी पैड की तरह ही होता है। हालांकि इन पैड्स का मटेरियल सामान्य सैनेटरी पैड से अलग होता है। पैडसिकल को फ्रीजर में रखकर ठंडा किया जा सकता है। यह सिंकाई वाले पैड्स की तरह काम करते हैं। पैडसिकल के इस्तेमाल के लिए इन्हें ठंडा करके सैनेटरी पैड की तरह अंडरवियर में लगाकर पहन लिया जाता है। पैडसिकल की मदद से वजाइनल पेन को कम करने के लिए उस पर एसेंशियल ऑयल भी डाला जाता है। आप चाहें, तो एसेंशियल ऑयल के बिना भी पैड का इस्तेमाल कर सकते हैं। वजाइनल डिलीवरी के कारण रैशेज, सूजन और दर्द दूर करने का यह एक आसान उपाय है।
डिलीवरी के बाद पैडसिकल इस्तेमाल करने के फायदे- Benefits of Using Padsicles After Delivery
- डिलीवरी के बाद वजाइनल ब्लीडिंग को एब्सॉर्ब करने के लिए पैडसिकल का इस्तेमाल करें।
- ब्लड को एब्सॉर्ब करने के साथ इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे वजाइनल पेन दूर होता है।
- डिलीवरी के बाद योनि में सूजन की समस्या को दूर करने के लिए ठंडे पैडसिकल फायदेमंद होते हैं।
- डिलीवरी के बाद योनि में जलन, खुजली और रैशेज की समस्या दूर करने के लिए भी पैडसिकल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- वजाइनल इन्फेक्शन से बचने के लिए पैडसिकल का प्रयोग किया जाना चाहिए।
पैडसिकल का इस्तेमाल कैसे करें?- How to Use Padsicles
- पैडसिकल के पीछे लगे कागज को हटाकर अंडरवियर पर चिपका लें।
- पैडसिकल को कम से कम 4 से 5 घंटे में एक बार जरूर बदलें। पैड का इस्तेमाल कितनी देर करना है, यह ब्लड फ्लो पर निर्भर करता है।
- पैडसिकल को इस्तेमाल करने के बाद उसे प्लास्टिक में फोल्ड करके कूड़ेदान में फेकें।
- पैडसिकल पर ज्यादा एसेंशियल ऑयल डालने से बचें। पैड के लिए 2 से 3 बूंदें ही काफी हैं।
पैडसिकल को घर पर बनाने का तरीका- How to Make Padsicles At Home
बाजार में कुछ कंपनियां हैं जो पैडसिकल बनाती हैं। आप चाहें, तो बाजार वाले पैड्स खरीद सकते हैं। इसके अलावा पैडसिकल को घर पर भी बनाया जाता है। घर पर पैडसिकल बनाने का तरीका जान लें-
- सबसे पहले एक साफ सैनेटरी पैड लें और उसे साफ सर्फेस पर रख दें।
- इसके बाद ड्रॉपर की मदद से विच हेजल ऑयल को पैड पर डालें। विच हेजल में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इसलिए यह वजाइना के लिए सेफ माना जाता है।
- अब पैडसिकल को एक प्लास्टिक बैग में रखकर फ्रीजर में दो घंटों के लिए स्टोर कर दें।
- पैडसिकल तैयार है, इसे कभी भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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पैडसिकल के इस्तेमाल से पहले बरतें ये सावधानियां- Precautions Before Using Padsicles
पैडसिकल का इस्तेमाल बेहद सावधानी के साथ किया जाना चाहिए-
- पैडसिकल का इस्तेमाल करते समय यह चेक कर लें कि उसका तापमान जरूरत से ज्यादा ठंडा न हो। पैड का तापमान चेक करने के लिए, पैड को कलाई पर रखकर जांच कर सकते हैं।
- ध्यान रखें कि इसका इस्तेमाल केवल वजाइना के बाहरी हिस्से के लिए करना है। इसे वजाइना में इंसर्ट करने का प्रयास न करें।
- पैडसिकल पर एसेंशियल ऑयल डालने से पहले प्रोडक्ट्स की एक्सपायरी डेट चेक कर लें। ऐसा न करने से इन्फेक्शन हो सकता है।
- पैडसिकल को इस्तेमाल से पहले स्टोर करने के लिए उसे प्लास्टिक के अंदर लपेटकर रख दें। इससे पैड संक्रमित नहीं होगा।
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