हेल्थ स्लाइडशो

• क्लस्टर सिरदर्द से बचाव के लिए 8 जरूरी टिप्स

  क्लस्टर सिरदर्द का पूरी तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन कुछ टिप्स अपनाकर इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है। जानते हैं इस बारे में-

• आंखों के आसपास कालापन और सूजन दूर करने के 9 घरेलू उपाय

  कई बार चाेट लगने के कारण आंखाें के आस-पास कालापन हाे जाता है। जिसे ठीक करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

• Sawan 2021: बेलपत्र है खांसी, जुकाम और चोट-मोच जैसी इन 5 समस्याओं का आसान घरेलू इलाज

  Sawan 2021: सावन के महीने में बेलपत्र का अपना ही महत्व होता है। क्या आप बेलपत्र के औषधीय गुणों से वाकिफ हैं? इसके पत्तों का इस्तेमाल आप कई रोगों के घरेलू नुस्खे के तौर पर कर सकते हैं।

• World Breastfeeding Week 2021 : ब्रेस्ट से दूध सुखाने के 8 घरेलू उपाय

  अगर आप दूध सुखाने की कोशिश कर रहे हैं, तो दवाई के बजाय घरेलू उपायों का सहारा लें। ताकि आपको किसी तरह का साइड-इफेक्ट न हो।

• बेचैनी और घबराहट होने पर आजमाएं ये 8 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

  स्ट्रेस बढ़ने से बेचैनी काफी ज्यादा होने लगती हैं। ऐसे में हमारा काम बिगड़ सकता है। इसलिए बेचैनी होने पर आप इन घरेलू टिप्स को जरूर फॉलो करें।

• क्या आपका चेहरा रहता है बहुत ज्यादा लाल? जानें चेहरे के लालपन (क्रॉनिक रेडनेस) को दूर करने के 9 घरेलू उपाय

  त्वचा की रेडनेस काे कम करने के लिए आप कुछ खास घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। कुछ दिनाें तक इनके उपयाेग से आपकाे फायदा मिलेगा।

• पैरों की डेड स्किन सेल्स (मोटी और बेजान सफेद या काली चमड़ी) से छुटकारा पाने के 9 घरेलू उपाय

  अगर आप पैराें पर डेड स्किन सेल्स से परेशान हैं, ताे इन घरेलू उपायाें काे जरूर आजमाएं। इनसे आपकाे काफी फायदा मिलेगा।

• ताकत बढ़ाने और कमजोरी दूर करने के लिए मल्टीविटामिन दवाओं का प्रयोग कितना सही? जानें इनके फायदे-नुकसान

  मल्‍टीविटामिन शरीर में पोषक तत्‍वों की कमी को पूरा करने और एनर्जी बढ़ाने में फायदेमंद होती हैं। लेकिन क्या ये आहार का स्‍वस्‍थ विकल्प नहीं हो सकती? आइए जानते हैं मल्‍टीविटामिन के फायेद और नुकसान।

• हर बात पर शिकायत की आदत हो सकती है इन मानसिक समस्याओं का संकेत, डॉक्टर से जानें इससे बचने के 9 उपाय

  हमेशा शिकायत करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। शिकायती व्यवहार से निकलने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं।

• स्वस्थ किडनी (गुर्दों) के लिए जरूर खाने चाहिए ये 8 फल और सब्जियां

  फल और सब्जियां किडनी को हेल्दी बनाए रखने में मददगार होती हैं। अगर आप किडनी को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो इन फ्रूट्स और सब्जियो को डाइट में शामिल करें।