हेल्थ स्लाइडशो

• बच्चों की आंखें हैं कमजोर तो उन्हें खिलाएं ये 9 चीजें, एक्सपर्ट से जानें इनसे मिलने वाले फायदे

  बच्चों की आंखों की कमजोरी को दूर करने के लिए डाइट में थोड़ा सा बदलाव करना जरूरी है। एक्सपर्ट से जानते हैं किन चीजों को डाइट में जोड़ें...

• Low Calorie Snacks: सर्दियों में खाएं बहुत कम कैलोरीज वाले ये 9 स्नैक्स, घटेगा वजन और रहेंगे हेल्दी

  low calorie snacks: सर्दियों में अधिकतर लोगों को वजन बढ़ जाता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में लॉ कैलोरी फूड्स शामिल कर सकते हैं। इससे आपका वेट तेजी से घटेगा।

• सर्दी के मौसम में फेफड़ों को इंफेक्शन से बचाएंगे ये 9 फूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल

  सर्दी के मौसम में फेफड़ों के मरीजों की परेशानियां बढ़ जाती हैं, सर्दियों में फेफड़ों को इन्फेक्शन से बचाने के लिए इन फूड्स का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है।

• बोन डेंसिटी कैसे बढ़ाएं? डॉक्टर से जानें हड्डियों को खोखला होने से बचाने के आसान तरीके

  बोन डेंसिटी कम होने से हड्डियों में कमजोरी और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों का खतरा रहता है, एक्सपर्ट से जानें बोन डेंसिटी कैसे बढाएं?

• रोज घंटों बैठने वालों को होता है स्पॉन्डिलाइटिस का ज्यादा खतरा, जानें इससे बचाव के लिए 8 टिप्स

  लगातार गलत पोश्चर में घंटों बैठकर काम करने से स्पॉन्डिलाइटिस का खतरा रहता है, इस समस्या से बचाव के लिए अपनाएं ये 8 टिप्स।

• पुरुषों में इनफर्टिलिटी (बांझपन) से जुड़ी 10 बातें, जो आपको जरूर जाननी चाहिए

  पुरुषों में इनफर्टिलिटी या बांझपन की समस्या खानपान और जीवनशैली के अलावा कई अन्य कारणों से हो सकती है, जानें इससे जुड़ी जरूरी बातें।

• सर्दियों में त्वचा की सही देखभाल के लिए अपनाएं आयुर्वेद के बताए ये 8 नियम

  सर्दियों में स्किन का सही तरीके से ध्यान रखना जरूरी होता है, जानें सर्दियों में स्किन का सही ध्यान रखने के 8 आयुर्वेदिक टिप्स के बारे में।

• ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं ये 5 आहार, ज्यादा सेवन करने से बचें

  ब्रेस्ट कैंसर अनुवांशिक के साथ-साथ लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। कुछ फूड्स का ज्यादा सेवन इसका खतरा बढ़ा सकता है।

• खांसी, गैस और एसिडिटी जैसी इन 9 समस्याओं का आसान घरेलू नुस्खा है सौंफ, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Fennel Health Benefits : सौंफ बेहद फायदेमंद हाेता है। इसलिए आप इसे कई बीमारियाें काे ठीक करने के लिए घरेलू उपायाें के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

• सर्दियों में बढ़ जाती हैं सांस की बीमारियां, श्वसन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 9 घरेलू उपाय

  सर्दियां आते ही खांसी, सर्दी-जुकाम से लाेग परेशान हाे जाते हैं। अगर ऐसे में श्वसन तं काे मजबूत रखा जाए, ताे इन सभी समस्याओं से बचा जा सकता है। जानें इसके लिए घरेलू उपाय-