Relationship Mistakes To Avoid: कोई भी रिश्ता तब मजबूत होता है, जब निभाने की कोशिश दोनों तरफ से होती हैं। लेकिन कई बार रिश्ते में गलतफहमियां इतनी बढ़ जाती है कि रिश्ते को खत्म करने की नौबत तक आ जाती है। ऐसे में ज्यादातर लोग हार मान लेते हैं या एक-दूसरे को दोषी मानने लगते हैं। कई बार हम ध्यान नहीं दे पाते लेकिन रिश्ते में छोटी-छोटी गलतियां बड़ी गलतफहमियों का रूप ले लेती हैं। जैसे कि पार्टनर से बिना वजह नाराज होना या किसी के भी सामने चिल्ला देना। इन गलतियों पर ध्यान न देने से रिलेशनशिप खत्म हो सकता है। इस बारे में जानने के लिए हमने बात की सर गंगाराम हॉस्पिटल की सीनियर क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ.आरती आनंद से, जिन्होनें इस विषय पर खास जानकारी हमसे साझा की।
रिलेशनशिप कमजोर करने का कारण बन सकती हैं ये गलतियां- Common Relationship Mistakes
बाउंड्री बनाकर न रखना
रिलेशनशिप में बाउंड्री बनाकर रखना बहुत जरूरी है। दोनों पार्टनर्स को अपनी पसंद- नापसंद, कंफर्ट लेवल और इच्छाओं पर शुरुआत से ही खुलकर बात करनी चाहिए। इससे दोनों पार्टनर्स को पहले से ही एक-दूसरे की बाउंड्री का पता होगा और लड़ाईयां होने की संभावनाएं भी कम होंगी। लेकिन अगर आप रिश्ते में बाउंड्री बनाकर नहीं रखते हैं, तो आपके पार्टनर को आपको समझने में मुश्किल हो सकती है।
जरूरतें नजरअंदाज करना
एक रिलेशनशिप खूबसूरत तब बनता है, जब दोनों पार्टनर्स एक-दूसरे को समझते हैं और एक-दूसरे की जरूरतों का ध्यान रखते हैं। अक्सर लोग अपनी बिजी लाइफ के कारण अपने पार्टनर की इच्छाओं और जरूरतों को नजरअंदाज करने लगते हैं। यही चीज रिलेशनशिप में दूरियां बनने का कारण बनने लगती है।
खुलकर बात न करना
अगर आप अपनी इच्छाओं और जरूरतों को लेकर अपने पार्टनर से खुलकर बात नहीं करेंगे, तो इससे आप दोनों में दूरियां बढ़ने लगेंगी। इसलिए अपने रिलेशनशिप में कभी गैप नहीं आने देना चाहिए। अपनी परेशानियों के बारे में अपने पार्टनर से खुलकर बात करनी चाहिए।
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एक-दूसरे को समय न देना
अगर आप अपने पार्टनर को समय नहीं दे पा रहे हैं, तो यह रिश्ते में दरार आने का कारण बन सकता है। इसलिए चाहे आप कितना भी व्यस्त क्यों न हो, अपने पार्टनर के लिए समय निकालने की कोशिश जरूर करें।
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झूठ बोलना या बातें छिपाना
विश्वास हर रिश्ते को बनाए रखने का माध्यम है। अगर आप पार्टनर से झूठ बोलते या बातें छिपाने की कोशिश करते हैं, तो इससे उनका आप पर भरोसा कम हो सकता है। यह रिश्ते ने दरार लाने और रिश्ता खत्म होने का कारण बन सकता है।
पार्टनर को सपोर्ट न करना
एक रिश्ता मजबूत तभी बनता है, जब दोनों ओर से बराबर सपोर्ट किया जा रहा हो। वहीं रिलेशनशिप में सपोर्ट की कमी रिश्ता टूटने का कारण बन सकती है। इसलिए अपने पार्टनर को हर जरूरी चीज में सपोर्ट करने की कोशिश करें। उनके भरोसे को बनाए रखें और हर समस्या में साथ देने की कोशिश करें।
एक्सपर्ट की बताई इन टिप्स के जरिए आप अपना रिश्ता मजबूत बनाए रख सकते हैं। अगर आपको यह लेख पसंद आया हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।
