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• स्टडी : चीज खाने से कम हो सकता हैं डिमेंशिया का जोखिम, मानसिक स्वास्थ्य में भी होता है सुधार

  हाल ही में जर्नल न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक चीज खाने से मानसिक बीमारी डिमेंशिका का जोखिम कम होता है।

• Bubble Tea: Know If It’s Healthy For You Or Not

  While it may not be the healthiest option on the menu, it can be part of an overall balanced lifestyle. Read ahead to know more.

• Busting 10 Common Nutrition Myths: Truth About Healthy Eating

  To make informed choices about your nutrition, it's essential to separate fact from fiction. Read ahead to know.

• Unveiling the Radiant Glow: Benefits Of Tulsi And How To Use It For Skin Care

  Tulsi is a powerhouse herb that has remarkable effects on skin health. Read on to learn its skin benefits and how to use it.

• क्या सिर्फ रोज योग करके भी फिट रह सकते हैं आप? योगाचार्य से जानें जवाब

  Can We Get Fit By Doing Yoga: अगर आप भी इस कंफ्यूजन में हैं कि फिट रहने के लिए योग करें या जिम जाएं, तो इस लेख में एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब..

• What Are Lean Proteins? How It Can Help To Shed Kilos

  Lean proteins aren't just for bodybuilders and fitness enthusiasts; they're also good for anyone wanting to eat healthier and lose weight.

• Making Protein Powder At Home: Benefits And How To Make It

  Making your protein powder lets you customise your mix and brings benefits beyond protein intake. Here's how you can make it at home.

• 10 Health Benefits Of Chia Seeds For Men

  Chia seeds stand out as a remarkable superfood, offering a myriad of health benefits that cater specifically to men's well-being.

• चना और किशमिश के फायदे: किशमिश और चना एक साथ भिगोकर खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे

  चना और किशमिश को भिगोकर एक साथ खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं, जानें इसके बारे में।

• क्या रोज योग करने से आप जवां नजर आते हैं? योगाचार्य से जानें

  Does Doing Yoga Make You Look Younger: योग करने वाले लोगों को जवां देखकर कुछ लोग अक्सर पूछते हैं कि क्या इससे जवां रहने में मदद मिलती है? यहां जानें..