Article in celebrity-fitness-tips

• इन स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों को नहीं पीना चाहिए करेले का जूस, हो सकता है भारी नुकसान

  डायबिटजी और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों में करेले का जूस पीने से बचना चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

• स्टडी : चीज खाने से कम हो सकता हैं डिमेंशिया का जोखिम, मानसिक स्वास्थ्य में भी होता है सुधार

  हाल ही में जर्नल न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक चीज खाने से मानसिक बीमारी डिमेंशिका का जोखिम कम होता है।

• Pyridoxine की कमी से हो सकते हैं स्किन रैशेज, इससे बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 फूड्स

  पाइरिडोक्सिन की कमी की वजह से स्किन में रैशेज की प्रॉब्लम हो सकती है। जानें, किस तरह के फूड आइटम से इसकी पूर्ति कर सकते हैं।

• क्या सिर्फ रोज योग करके भी फिट रह सकते हैं आप? योगाचार्य से जानें जवाब

  Can We Get Fit By Doing Yoga: अगर आप भी इस कंफ्यूजन में हैं कि फिट रहने के लिए योग करें या जिम जाएं, तो इस लेख में एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब..

• What Are Lean Proteins? How It Can Help To Shed Kilos

  Lean proteins aren't just for bodybuilders and fitness enthusiasts; they're also good for anyone wanting to eat healthier and lose weight.

• Effortless Radiance: Essential Skincare Tips Every Working Woman Should Follow

  For working women with hectic schedules, maintaining a skincare routine can be a challenge. Ladies, follow these tips to save your time.

• बॉडीबिल्डिंग के लिए सप्लीमेंट्स लेते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, सेहत को नहीं पहुंचेगा कोई नुकसान

  Things To Keep In Mind While Taking Supplements: अगर आप भी बॉडीबिल्डिंग के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं, तो ये जरूरी बातें जरूर ध्यान रखें।

• How NOT To Turn Your Child Into A People Pleaser

  If your child has difficulty in saying no to others or constantly seeks people’s validation, it could be a sign of people-pleasing behaviour.

• Eating Unhealthy Can Increase The Risk of Non Communicable Diseases, Stay Preventive With These Tips

  Your eating habits play a crucial role in keeping you disease-free. Read this article to understand the risk.

• What Can Possibly Trigger Heart Attack While Running On Treadmill: A Cardiologist Explains

  While cardio exercises like running on the treadmill is considered good for the heart, in some instances, it can trigger heart problems. A doctor explains.