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  डायबिटजी और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों में करेले का जूस पीने से बचना चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

• Pyridoxine की कमी से हो सकते हैं स्किन रैशेज, इससे बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 फूड्स

  पाइरिडोक्सिन की कमी की वजह से स्किन में रैशेज की प्रॉब्लम हो सकती है। जानें, किस तरह के फूड आइटम से इसकी पूर्ति कर सकते हैं।

• Bubble Tea: Know If It’s Healthy For You Or Not

  While it may not be the healthiest option on the menu, it can be part of an overall balanced lifestyle. Read ahead to know more.

• Busting 10 Common Nutrition Myths: Truth About Healthy Eating

  To make informed choices about your nutrition, it's essential to separate fact from fiction. Read ahead to know.

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  Lean proteins aren't just for bodybuilders and fitness enthusiasts; they're also good for anyone wanting to eat healthier and lose weight.

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  Onions hold several health benefits, but how you eat it - raw or cooked - may make a difference in their nutritional value.

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  Making your protein powder lets you customise your mix and brings benefits beyond protein intake. Here's how you can make it at home.

• बिंज ईटिंग (ओवरइटिंग) की आदत छोड़ने के लिए फॉलो करें एक्‍सपर्ट के बताए ये 5 ट‍िप्‍स, रहेंगे हेल्दी

  Binge Eating: क्‍या आपको भी है ज्‍यादा खाने की आदत, तो जानें कुछ आसान डाइट ट‍िप्‍स। इन ट‍िप्‍स की मदद से ओवरईट‍िंग से बच सकते हैं।

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  Chia seeds stand out as a remarkable superfood, offering a myriad of health benefits that cater specifically to men's well-being.

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  Ash Gourd Vs Bottle Gourd Juice: लौकी और पेठा, दोनों का ही जूस सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है, लेकिन कौन सा ज्यादा फायदेमंद हैं जाने इस लेख में..