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Finding It Difficult To Get Out Of Bed In The Morning? Expert Suggests You Might Have Dysania

People who experience dysania often feel a sense of overwhelming tiredness, fatigue, or a lack of motivation upon waking up.
सुबह उठकर मुरझाया हुआ लगता है चेहरा, तो निखरी और खिलखिलाती त्वचा के लिए अपनाएं ये 5 उपाय

Dull Skin in Morning: सुबह-सुबह मुरझाया हुआ नजर आता है चेहरा, तो कुछ आसान ट‍िप्‍स की मदद से चेहरे का ग्‍लो बरकरार रख सकते हैं।
कुछ महिलाओं को गंभीर मॉर्निंग सिकनेस क्यों हो जाती है? डॉक्टर से जानें कारण

प्रेग्नेंसी में कुछ महिलाओं को जी मिचलाने और उल्टी आने की समस्या हो सकती है।
Morning Sickness During Pregnancy: 7 Tips For Effective Relief

Experiment with these tips to discover which ones bring you the most relief. Read ahead to know more.
5 Tips For Strengthening Ankles for Knee Pain Relief

By incorporating these ankle-strengthening tips into your daily routine, you can feel significant relief from knee pain. Read ahead to know more.
Lazy Girl Workout: What Is It And It's Benefits

The Lazy Girl Workout provides a pragmatic and effective solution for anyone looking to incorporate fitness into their life. Read ahead to know.
सुबह एक्सरसाइज करने से जल्दी घटता है वजन, जानें क्या कहती है नई स्टडी

हाल ही में फ्रैंक्लिन पीअर्स यूनिवर्सिटी द्वारा की गई एक रिसर्च की मानें तो सुबह के समय एक्सरसाइज करने से आप वजन जल्दी कम कर सकते हैं।
क्या सुबह शौच न जाना चिंता का विषय है? एक्सपर्ट से जानें क्या रोज सुबह पेट साफ होना जरूरी है

Is It Important To Poop First Thing In The Morning: क्या आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें सुबह शौच नहीं आती है? जानें यह सामान्य है या कोई समस्या।
New Study Suggests Morning Workouts May Aid Weight Loss

The study revealed that morning exercisers were often older and predominantly white and female, with college degrees and healthier habits overall.
ट्रेंड में क्यों चल रहा लेजी गर्ल वर्कआउट? जानें क्या है ये और इसे करने के फायदे

पिछले कुछ समय से लेजी गर्ल वर्कआउट ट्रेंड चल रहा है, फिटनेस का नाम लेने पर इस ट्रेंड का जिक्र भी जरूर होता है।