वज़न प्रबंधन

• वजन घटाने के लिए भी फायदेमंद है देसी घी, जानें कैसे और कितनी मात्रा में करें सेवन

  Ghee For Weight Loss: अगर डेली डाइट में देसी घी का सेवन सही तरीके से किया जाए, तो यह वजन घटाने में भी मदद कर सकता है। इस लेख में जानें सेवन के तरीके।   

• वजन कम करने के लिए इस फोटोग्राफर महिला ने करवाई VSG Surgery, जानें क्या है यह और कैसे की जाती है?

  VSG Surgery for Weight Loss: वजन कम करने के लिए फोटोग्राफर एशले बिंग ने VSG सर्जरी का सहारा लिया। जानें, कैसे फायदेमंद है सर्जरी

• महिलाओं को पुरुषों के मुकाबले वजन घटाने में ज्यादा समय क्यों लगता है? जानें एक्सपर्ट से

  कई अध्ययनों में पाया गया है कि महिलाओं को पुरुषों के मुकाबले वजन कम करने में ज्यादा समय लगता है। आइए इस लेख में विस्तार से समझें इस बारे में।  

• वजन घटाने के लिए कॉफी कैसे पिएं? जानें 4 तरह की कॉफी जिनसे तेजी से कम होगा बैली फैट

  Coffee For Weight Loss: अगर आप भी लंबे समय से वजन कम करना चाहते हैं, तो रूटिन में इन कॉफी को शामिल करें।

• पेट बाहर क्यों निकलता है? खाने के अलावा ये कारण हो सकते हैं जिम्मेदार

  Why Does The Stomach Stick Out: मोटापे के अलावा पेट बाहर निकलने के कई कारण हो सकते हैं, डॉक्टर से जानें इसके कारण और बचाव के उपाय। 

• प्रोटीन र‍िच डाइट से तहम‍ीना ने 9 महीनों में घटाया 33 kg वजन, हफ्ते भर में कम हुआ 2 kg वेट

  Weight Loss True Story: नोएडा की रहने वाली तहमीना का वजन बढ़कर 115 क‍िलो हो गया था। जानें इन्‍होंने 9 महीनों में कैसे घटाया 33 क‍िलो वजन।

• Weight Loss Drink: वजन घटाने के लिए रोज पिएं दालचीनी, जीरा और धनिया का पानी, जानें बनाने का तरीका

  Cinnamon Cumin and Coriander Water: वजन कम करने के लिए आप दालचीनी, जीरा और धनिया के पानी का रोजाना सेवन कर सकते हैं। जानें, इस पानी को बनाने का तरीका-

• Weight Gain Tips: हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 6 टिप्स, दुबलेपन से मिलेगा छुटकारा

  Healthy Tips To Gain Weight: वजन बढ़ाने के लिए फास्ट फूड्स खाने के बजाए इन टिप्स को फॉलो करें। 

• वजन घटाने के लिए ऐसे करें मोरिंगा पाउडर का इस्तेमाल, तेजी से कम होगा मोटापा

  How To Use Moringa Powder For Weight Loss: वजन कम करने के लिए आप मोरिंगा की चाय का सेवन कर सकते हैं, जानें बनाने का तरीका।

• महिलाएं वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? जानें पूरा डाइट प्लान

  weight gain diet: अगर आप वजन बढ़ाना चाहती हैं, तो इस खास डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं। इससे आपका हेल्दी वेट गेन होगा।