Alzheimer's Disease: ऐसे होती है शरीर में अल्जाइमर रोग की शुरुआत, आसान भाषा में समझें इस बीमारी को

What Causes Alzheimer's Disease: अल्जाइमर दिमाग से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। अल्जाइमर की वजह से डिमेंशिया का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। जानकारी की कमी के कारण लोगों को ऐसा लगता है कि अल्जाइमर सिर्फ भूलने की बीमारी है, जबकि ऐसा नहीं है। अल्जाइमर की वजह से मेमोरी लॉस के अलावा कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। वैज्ञानिकों के मुताबिक अल्जाइमर ऑटोपैथिक बीमारी है और इसकी वजह से मरीज की सोचने-समझने की क्षमता खत्म हो जाती है। यही नहीं अल्जाइमर के कारण मरीज के हाथ-पैर भी काम करना बंद कर देते हैं। अल्जाइमर की शुरुआत होने पर मरीज में कोई खास लक्षण नहीं दिखते हैं, लेकिन धीरे-धीरे जब यह बीमारी गंभीर रूप से दिमाग पर हावी हो जाती है, तो इसकी वजह से मरीज की परेशानियां बढ़ जाती हैं।

लोगों में बीमारियों की समझ बढ़ाने और बीमारियों के प्रति जागरूक करने के लिए ओनलीमायहेल्थ एक स्पेशल सीरीज लेकर आया है जिसका नाम है 'बीमारी को समझें'। आज इस सीरीज में हम आपको बता रहे हैं, अल्जाइमर रोग क्यों होता है और शरीर में इस गंभीर बीमारी की शुरूआत कैसे होती है?

अल्जाइमर क्यों होता है?- What Causes Alzheimer's Disease in Hindi

अल्जाइमर की बीमारी को डिमेंशिया का सबसे आम कारण माना जाता है। इस बीमारी में मस्तिष्क की कोशिकाएं अपने आप ही बनती हैं और खत्म होने लगती हैं। अल्जाइमर की बीमारी में मरीज की याददाश्त खत्म होने लगती हैं और मस्तिष्क ठीक ढंग से काम करना बंद कर देता है। अल्जाइमर की बीमारी के सटीक कारण अभी तक वैज्ञानिकों को पता नहीं चल पाए हैं, लेकिन खानपान में गड़बड़ी और आनुवांशिक कारणों से इस बीमारी का खतरा ज्यादा रहता है। अल्जाइमर में मरीज के मस्तिष्क में मौजूद प्रोटीन सामान्य ढंग से काम नहीं कर पाते हैं। मस्तिष्क में मौजूद इन कोशिकाओं को न्यूरॉन्स कहते हैं। इसकी वजह से ही कामकाज करने, चीजों को याद रखने में गड़बड़ी होती है।

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अल्जाइमर रोग के मुख्य कारण इस तरह से हैं-

• आनुवांशिक कारण या पारिवारिक इतिहास
• जीवनशैली से जुड़े कारण जैसे हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, मोटापा आदि
• जेनेटिक म्यूटेशन के कारण
• धूम्रपान करने के कारण
• शराब का बहुत ज्यादा सेवन
• सिर में गंभीर चोट लगने की वजह से

अल्जाइमर के लक्षण- Alzheimer's Disease Symptoms in Hindi

जुबली हिल्स हैदराबाद स्थिति अपोलो हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजी विभाग के सीनियर कंसलटेंट डॉ. सुधीर कुमार के मुताबिक अल्जाइमर की बीमारी में मरीजों को ये लक्षण दिखाई देते हैं-

• किसी भी चीज की गंध नहीं आना
• बोलते समय शब्दों का चयन न कर पाना
• देखने में परेशानी
• अक्सर कंफ्यूज रहना
• कामकाज में परेशानी 
• शहर और घर के आसपास की जगहें भूल जाना
• बोलते समय जबान लड़खड़ाना
• फैसले लेने में दिक्कत आना
• लोगों से दूरी बना लेना

अल्जाइमर से बचाव के उपाय- Alzheimer's Disease Prevention Tips in Hindi

अल्जाइमर की बीमारी से बचाव के लिए आपको दिमाग को हेल्दी रखना बहुत जरूरी है। Emoneeds के सीओ-फाउंडर डॉ. गौरव कहते हैं कि, "ब्रेन को एक्टिव रखने और हेल्दी रखने के लिए आपको ब्रेन एक्सरसाइज, पजल आदि का अभ्यास करना चाहिए। इसके अलावा डाइट में एंटी-ऑक्सीडेंट, ओमेगा 3 फैटी एसिड, नट्स और सीड्स आदि को शामिल करना चाहिए। इसका सेवन करने से दिमाग हेल्दी रहता है और अल्जाइमर से बचाव होता है।" इसके अलावा शराब का सेवन कम करने और स्मोकिंग से दूरी बनाने से अल्जाइमर में फायदा मिलता है।

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अल्जाइमर और डिमेंशिया जैसी गंभीर मानसिक बीमारियों से बचने के लिए आपको डाइट और लाइफस्टाइल का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा मस्तिष्क को ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल में लाना चाहिए। अल्जाइमर से बचने के लिए पढ़ते-लिखते रहने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं। इस गंभीर बीमारी के लक्षण दिखते ही सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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